Wróciłam do biegania, ćwiczę. Ale jest jedna rzecz, która nie pozwala mi osiągnąć zadowalających efektów.
Dieta. Wiadomo - samymi ćwiczeniami zbyt wiele się nie wskóra, trzeba się jeszcze odpowiednio odżywiać.
Po wielkim obżarstwie postanowiłam przejść na słodyczowy detoks!
Już raz mi się udało odstawić słodycze na kilka miesięcy i nie było to straszne doświadczenie. Czas zadbać o swoje zdrowie. :)
Wy też borykacie się z tym problemem?
Fajny blog, będę wpadać.......i też lubie nutellę
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie crazy-world-friends.blogspot.com